O tradicional cardápio das festas juninas é repleto de guloseimas de dar água na boca, porém cheios de açúcar e que podem colocar em risco a saúde bucal.
Comidas típicas como maçã do amor, pé de moleque, paçoca, arroz doce e outras guloseimas, em excesso, podem prejudicar a saúde.
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| Especialista alerta e explica como o consumo de comidas típicas juninas podem afetar a saúde bucal. | Marcelo Casal jr/Agência Brasil |
Comidas típicas como maçã do amor, pé de moleque,
paçoca, arroz doce e outras guloseimas, em excesso, podem danificar o esmalte
do dente e causar cárie.
O especialista em higiene e saúde bucal e
coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Pitágoras, professor Rafael
Rocha, explica que a acidificação na boca começa a acontecer cerca de 20
minutos após a ingestão dos alimentos e, por isso, é necessário adotar hábitos
para preservar a integridade dos tecidos dentários.
Segundo Rocha, "a dica é consumir com
moderação". Ele destaca ainda, que "alimentos que possuem grande
quantidade de açúcar podem trazer prejuízos à saúde bucal".
O dentista recomenda beber água constantemente durante os eventos, para
aumentar o fluxo salivar, e evitar a combinação de doces com refrigerantes, o
que altera os níveis de ácidos na boca e promove a descalcificação do esmalte,
além de prejudicar a saúde do organismo.
A hidratação minimiza também o surgimento de
manchas nos dentes de adultos que consomem as bebidas típicas da festa junina,
como o vinho e o quentão.
Pessoas que usam aparelhos ortodônticos, próteses dentárias ou implantes
devem redobrar a atenção. As opções de comidas rígidas, como a rapadura ou o
quebra-queixo, podem danificar a estrutura dessas peças, quebrar ou atrapalhar
ou prolongar o tempo de tratamentos.
Com informações do Estado de Minas
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