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Chamada pela saúde: Sesc Ceará oferta atividades esportivas para todos os gostos.

Os cearenses que querem deixar o sedentarismo ou retomar os exercícios regulares têm uma nova chance de melhorar sua qualidade de vida neste início de ano, por intermédio do Serviço Social do Comércio (Sesc) Ceará. É que estão abertas as inscrições para diversas modalidades esportivas que englobam o Programa Lazer da instituição. Atividades estas que vão desde o funcional, passando por capoeira, natação, judô, vôlei e futsal até o Cross Training, entre muitas outras, em seis unidades espalhadas pelo Estado, com turmas em horários variados. 

Para se matricular, os interessados devem buscar a própria unidade mais próxima (Fortaleza, Crato, Caucaia, Juazeiro do Norte, Iguatu e Sobral) ou o setor de Relacionamento Com o Clientes (RCC) da mesma, portando seu Cartão Sesc - atualizado dentro de sua respectiva categoria (Comerciário, empresário, conveniado ou usuário). Após efetuar o pagamento de mensalidade da modalidade escolhida, será a vez de assinar o Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) ou apresentar atestado médico, caso tenha acima de 60 anos ou possua algum problema de saúde. 

É possível ainda ingressar nas atividades pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade (PCG). Para tanto, os candidatos precisam estar em conformidade com os requisitos exigidos (estudar em escola pública ou ter renda familiar abaixo de três salários mínimos; ou ainda ser comerciário e estar nessa faixa de renda), nas modalidades judô, natação, futsal e balé e dança. 

"Ofertamos, através do Programa Lazer, múltiplas possibilidades para a prática segura de atividade física, com professores especialistas e capacitados para acompanhar e orientar os exercícios. As atividades do Sesc irão contribuir para a sua saúde física e mental, reduzindo o risco de doenças futuras trazidas pelo sedentarismo, além de melhora da autoestima", informa Arquimedes Pinheiro, gerente do programa Lazer do Sesc Ceará. 

ATIVIDADES DISPONÍVEIS:

 

Sesc Crato 

Musculação 

Ginástica 

Cross training 

Treino funcional 

Alongamento 

Yoga 

Hidroginástica 

Natação (infantil, adolescente e adulto) 

Judô

Futsal 

Voleibol 

Basquete Sesc Ativo 

Natação 

Judô 

Futsal  

Sesc Fortaleza 

Aerobike 

Basquete 

Boxe 

Muay Thai 

Capoeira 

Futsal 

Ginástica 

Hidroginástica 

Judô 

Karatê 

Musculação 

Natação (bebê, infantil e adulto) 

Voleibol 

Yoga 

Sesc Juazeiro 

Aerobike 

Futsal 

Ginástica (adaptada, kids rítmica e adulto) 

Hidroginástica 

Judô 

Musculação 

Natação 

Sesc Iguatu 

Alongamento 

Cross Training 

Futsal 

Funcional Kids 

Ginástica 

Hidroginástica 

Judô 

Musculação 

Natação 

Sesc Sobral 

Alongamento

Ginástica 

Hidroginástica 

Musculação 

Natação 

Yoga

Sesc Caucaia 

Futsal

Vôlei 

Natação 

Hidroginástica

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