A
moringa oleífera é originária da Índia e é um alimento super nutritivo que
oferece muitas vitaminas e minerais para o nosso corpo. Várias partes desta
planta podem ser utilizadas na alimentação de humanos e animais, como: folhas
frescas e secas, farinha, óleo das sementes, pó das folhas, flores frescas e
secas e a raiz.
É uma
das espécies mais conhecidas e mais amplamente distribuídas da família
monogênica Moringaceae. A árvore varia em altura de 5 a 10m e é encontrada
selvagem e cultivada em todas as planícies, especialmente em cercas vivas e em
quintais, cresce muito bem sob o clima tropical e é abundante no leito de rios
arenoso dos rios e córregos. A moringa oleífera tolera uma ampla gama de chuvas
com exigências de precipitação mínima anual estimadas em 250 mm e máxima em
mais de 3000 mm.
Benefícios da Moringa
Oleífera
Combate desnutrição e
anemia, reduz o colesterol, pode baixar os níveis de glicose, fortalece os
ossos e músculos, pode ajudar as articulações com nutrientes
anti-inflamatórios, ativar as funções cerebrais e trazer mais energia.
A combinação da presença
de diuréticos juntamente com os componentes lipídicos e de redução da pressão
arterial tornam a moringa oleífera altamente útil em doenças cardiovasculares.
Os extratos aquosos e
alcoólicos de flores de moringa oleífera também mostraram ter um efeito hepatoprotetor
significativo, ou seja, muito benéfico para o fígado, o que pode ser devido à
presença de quercetina, um flavonoide bem conhecido com atividade
hepato-protetora.
As raízes de moringa
oleífera têm atividade antibacteriana e são relatadas como ricas em agentes
antimicrobianos. Estes efeitos são relatados para conter um princípio
antibiótico ativo, a pterigospermina, que tem poderosos efeitos antibacterianos
e fungicidas.
Moringa Oleífera e
Hipertiroidismo : Extratos aquosos de folhas de Moringa oleífera regularam o
hormônio tireoidiano e podem ser usados para tratar o hipertireoidismo, além de
exibirem efeito antioxidante.
Composição
As folhas de Moringa
oleifera têm todos os aminoácidos essenciais, gorduras benéficas e óleos ômega.
Moringa tem quantidades ricas de cálcio, ferro e muitos outros minerais vitais,
bem como uma grande variedade e grandes quantidades de vitaminas, antioxidantes
e sustâncias anti-inflamatórias, mas muito poucas calorias anexadas.
Vitaminas presentes: A,
B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E, e beta caroteno.
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