BE HEALTHY
– GRUPO DE EMAGRECIMENTO JL PELA NUTRICIONISTA
JAKELINE LIMA (CRN-17117/P)
Sabemos
que muitas pessoas apresentam sobrepeso e obesidade além de inúmeras
dificuldades para emagrecer e quando emagrecem geralmente não conseguem manter
o peso por muito tempo.
O
nosso programa de emagrecimento é confiável e responsável, validado por
nutricionista, tornando-o flexível e adaptável a qualquer estilo de vida.
Para
oferecer motivação, apoio mútuo, incentivo e instruções sobre o programa, a
nutricionista conduzirá as sessões de nutrição em grupo. O controle e a
manutenção do peso é uma parceria entre o conhecimento e a sua dedicação.
O
papel do nutricionista é a chave principal para abrir este caminho, este
profissional vai ajudá-lo a alimentar-se com sabedoria e saúde.
Outra
questão é: como manter a dieta diante de tantas opções e delícias?
Durante
o processo de emagrecimento aparecem o desânimo e a desmotivação, assim a
pessoa acaba desistindo e colocando o trabalho todo por água a baixo.
Neste
momento entram as crenças limitantes; eu não consigo mesmo emagrecer; na minha
casa não consigo fazer dieta; meus amigos não me deixam fazer dieta; eu não
consigo me controlar; entre tantas outras crenças que aparecem.
A
pessoa não sabe como lidar com suas emoções e seus comportamentos, assim ela
acaba desistindo, colocando sempre a culpa em algum acontecimento ou em alguém.
O
objetivo do nosso grupo é levar até você o conhecimento sobre nutrição para que
possa mudar sua vida física e emocional.
Neste
acompanhamento você terá 4 sessões e terá a oportunidade de aprender mais sobre
nutrição saudável, como comer melhor e com mais saúde e ainda como levar estes
hábitos novos para sua família e para vida toda.
Todos
os alunos receberão material de apoio.
O
projeto é diferente e inovador pois acredito na mudança de hábito de todos que
estejam envolvidos no programa.
Inscrição:
No total, serão 10 participantes. Quem tiver interesse deverá se inscrever até 12/05/2017. Consulte nossos valores.
No total, serão 10 participantes. Quem tiver interesse deverá se inscrever até 12/05/2017. Consulte nossos valores.
Duração:
O projeto tem a duração de dois meses, iniciando em maio e encerrando em junho, com encontros quinzenais.
O projeto tem a duração de dois meses, iniciando em maio e encerrando em junho, com encontros quinzenais.
Como funciona:
Cada
inscrito passará por uma avaliação nutricional completa (hábitos alimentares,
exames bioquímicos (colesterol total e frações, triglicérides, glicemia de jejum,
TGO e TGP), antropometria (peso, altura, pregas cutâneas)) plano alimentar,
sorteio de brindes, livro de receitas, motivação, degustação de receitas
saudáveis na qual os dados coletados serão comparados no final do curso. O objetivo é
eliminar de 4 a 8 quilos.
Encontros: Todos os sábados no
período das 14:00 as 16:00 horas
PARA MAIORES INFORMAÇÕES: (88)
9474-6406 (WhatsApp)
EMAIL: jakelinelimanutri@hotmail.com
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